МоваЯзык
Главная Блоги

Салат с сырой тыквой

Салат с сырой тыквой - пошаговый рецепт
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 2
Поделиться

Сегодня мы приготовим вкуснейший витаминный салат из сырой тыквы, моркови и яблока. Блюдо получается красивым, ярким и аппетитным. Также для салата нам понадобятся изюм, мед и оливковое масло. Такой салат придется по вкусу как детям, так и взрослым. Особенно советуем готовить такое блюдо зимой, чтобы обеспечить организм ваших родных необходимым количеством витаминов и минералов.

Видео

Ингредиенты

Тыква 200 г.

Морковь 2 шт.

Яблоки 3 шт.

Грецкие орехи Горсть

Изюм Горсть

Оливковое масло По вкусу

Мёд По вкусу

Приготовление

Салат с сырой тыквой - Шаг 1 1
Салат с сырой тыквой - Шаг 2 2
Салат с сырой тыквой - Шаг 3 3
1

На первом этапе приготовления нам понадобится тыква. Ее нужно очистить от кожуры, а затем натереть на мелкой терке.

2

Теперь чистим морковь, а затем измельчаем ее таким же образом, как и тыкву, то есть натираем на терке.

3

После этого моем яблоки. Удаляем из них серединки, а затем нарезаем мякоть соломкой.

Салат с сырой тыквой - Шаг 4 4
Салат с сырой тыквой - Шаг 5 5
Салат с сырой тыквой - Шаг 6 6
4

Далее нам нужно взять глубокую тарелку и высыпать в нее измельченную тыкву, морковь и яблоки.

5

К этим ингредиентам нужно добавить промытый изюм. По желанию его предварительно можно залить кипятком.

6

Теперь измельчаем ножом или в ступе орехи. Высыпаем их ко всем остальным предварительно подготовленным ингредиентам.

Салат с сырой тыквой - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Наконец в салат добавляем мед и оливковое масло. Тщательно все перемешиваем. Салат готов. По желанию его можно украсить семенами кунжута. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить