
Якщо ви є прихильником яскравої, соковитої і корисної хурми, тоді наш рецепт вас порадує і урізноманітнить ваш раціон. А якщо раптом вам хурма не до вподоби – ми спробуємо вас переконати, запропонувавши рецепт ситного, смачного і корисного смузі з хурми з додаванням банану, вівсяних пластівців і йогурту. Рецепт дуже простий, досить збити всі інгредієнти в блендері, але результат вам обов'язково сподобається.
Приготування

Щоб смак смузі був насиченим і яскравим, фрукти необхідно вибирати стиглі і солодкі. Помиємо й обсушимо паперовим рушником плоди хурми. Очистимо від кісточок і наріжемо на невеликі шматочки.

Очистимо банан від шкірки, наріжемо шматочками. Всі фрукти відправимо в чашу блендера.

До фруктів додамо 25 г вівсяних пластівців.

Заллємо в блендер 300 мл натурального йогурту без домішок.

До фруктово-молочної суміші додамо 300 мл води.

Всі інгредієнти збити до пюреподібного стану. Якщо смузі недостатньо солодкий, додайте цукрову пудру за смаком і ще раз збийте.

Розлити готовий смузі з хурми у келихи, подати з широкою трубочкою. Смачного!