Легкий салат із руколи, з тунцем і авокадо для новорічного столу: рецепт страви без майонезу
Рукола – ідеальна основа для смачних салатів і закусок. Варто зазначити, що вона ідеально поєднується з усіма овочами, тунцем, а також сиром, яйцями.
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного, корисного і легкого салату з тунця, із зеленню і авокадо.
Інгредієнти:
- рукола
- шпинат
- томати чері
- авокадо
- консервований тунець
- яйця
Для заправки:
- оливкова олія
- апельсиновий сік
- мікс насіння
Спосіб приготування:
1. Поріжте авокадо, помідори та яйця.
2. Додайте тунець, шпинат.
3. Полийте заправкою, перемішайте.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: