Основні стравиЗапіканка

Морквяна запіканка

6
60
Ірина Мельниченко
Ірина Мельниченко
Ірина МельниченкоВсі рецепти повара
Морквяна запіканка

Якщо ви думаєте, що запіканка – це завжди жирна і висококалорійна страва, то це то не так. Її можна зробити і з низькокалорійних продуктів, а також дуже корисних інгредієнтів.

Наприклад, можна приготувати запіканку з моркви. Морквяна запіканка міститиме в собі безліч корисних речовин і не обтяжить ваш організм зайвими жирами та шлаками. Крім того, додавання моркви зробить смак страви ще цікавішим і багатограннішим.

Інгредієнти

Морква500 г
Сир250 г
Яйця2 шт.
КорицяЗа смаком
Мед2 ст. л.

Приготування

cook step
1

Для приготування запіканки спочатку треба відварити моркву, а потім натерти її на великій тертушці.

cook step
2

Потім подрібнюємо у блендері сир до однорідної маси і додаємо його у моркву.

cook step
3

Далі потрібно збити яйця і відправити їх всередину суміші сиру і моркви, після чого додати корицю.

cook step
4

Туди ж потрібно відправити мед, все добре перемішати і викласти суміш у змащену олією форму.

cook step
5

Запікати страву варто в духовці при 170 градусах протягом 45 хвилин.

cook step
6

Коли запіканка приготується, її треба вийняти з духовки, але не витягувати відразу з форми, а дати їй охолонути.

cook step
7

Після цього страву можна розрізати на шматочки і вживати. При подачі можна присипати запіканку цукровою пудрою.

Схожі рецепти

Всі рецепти