МоваЯзык
Головна Блоги

Морквяна запіканка

Морквяна запіканка - покроковий рецепт
Час приготування: 1 год.
Кількість порцій: 6
Розділ: Запіканка
Поділитися

Якщо ви думаєте, що запіканка – це завжди жирна і висококалорійна страва, то це то не так. Її можна зробити і з низькокалорійних продуктів, а також дуже корисних інгредієнтів.

Наприклад, можна приготувати запіканку з моркви. Морквяна запіканка міститиме в собі безліч корисних речовин і не обтяжить ваш організм зайвими жирами та шлаками. Крім того, додавання моркви зробить смак страви ще цікавішим і багатограннішим.

Відео

Інгредієнти

Морква 500 г

Сир 250 г

Яйця 2 шт.

Кориця За смаком

Мед 2 ст. л.

Приготування

Морквяна запіканка - Крок 1 1
Морквяна запіканка - Крок 2 2
Морквяна запіканка - Крок 3 3
1

Для приготування запіканки спочатку треба відварити моркву, а потім натерти її на великій тертушці.

2

Потім подрібнюємо у блендері сир до однорідної маси і додаємо його у моркву.

3

Далі потрібно збити яйця і відправити їх всередину суміші сиру і моркви, після чого додати корицю.

Морквяна запіканка - Крок 4 4
Морквяна запіканка - Крок 5 5
Морквяна запіканка - Крок 6 6
4

Туди ж потрібно відправити мед, все добре перемішати і викласти суміш у змащену олією форму.

5

Запікати страву варто в духовці при 170 градусах протягом 45 хвилин.

6

Коли запіканка приготується, її треба вийняти з духовки, але не витягувати відразу з форми, а дати їй охолонути.

Морквяна запіканка - Крок 7 7
Смачного!
7

Після цього страву можна розрізати на шматочки і вживати. При подачі можна присипати запіканку цукровою пудрою.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати