Місо-суп – традиційна японська страва. Цей суп дуже ситний і завдяки корисним речовинам в складі позитивно впливає на організм людини. Японці за лікувальними властивостями ставлять його в один ряд із ліками. Як приготувати цей диво-суп, дивіться в нашому рецепті.
Інгредієнти
Соєвий сир "Тофу"150 г |
Цибуля-порей1/4 шт. |
Водорості Вакаме3 г |
Вода400 мл |
Рибний бульйон "даші"1 ч. л. |
Місо паста2 ч. л. |
Приготування
Нарізаємо тофу кубиками приблизно по 1 см. Можна використовувати як твердий, так і м'який сир.
Четверту частину порея миємо і нарізаємо кільцями або навскіс.
Вливаємо в каструлю воду, додаємо тофу і рибний бульйон "даші". Оскільки бульйон має сильно виражений присмак, додавати його необхідно поступово.
Варимо тофу 3-5 хвилин, прибираємо піну з поверхні води.
Всипаємо подрібнену цибулю.
Зменшивши вогонь, додаємо місо-пасту. Для рівномірного розподілу місо-пасти протираємо її через сито. Додаємо потроху, адже в надлишку паста може зіпсувати суп.
Всипаємо водорості. Оскільки вони сушені і після потрапляння у воду збільшаться в розмірі, додаємо потроху. Не варто часто перемішувати суп, оскільки тофу дуже м'який і запросто може розвалитися.
Додаємо фу.
Коли фу збільшаться в розмірі, суп готовий.
Подаємо місо-суп: спочатку насипаємо гущу і заливаємо її бульйоном. Смачного!