Печиво з протеїном – це чудова альтернатива звичайним солодощам, яка ідеально підходить для тих, хто веде активний спосіб життя або дотримується збалансованого харчування. Завдяки високому вмісту білка, такий десерт не лише задовольняє апетит, а й підтримує енергію протягом дня. Простий у приготуванні, цей рецепт стане улюбленим для спортсменів, фітнес-ентузіастів і тих, хто прагне зберегти форму, не жертвуючи смачними задоволеннями.
Яка дія протеїну в печиві
Протеїн у складі печива – це ключовий інгредієнт, який робить десерт не лише смачним, а й функціональним. Він додає печиву поживності, сприяє відновленню м'язів після фізичних навантажень і підтримує відчуття ситості на тривалий час. Використання протеїну у рецепті забезпечує збалансований вміст амінокислот, які необхідні для здоров'я та активності. Крім того, він легко інтегрується в тісто, не впливаючи на його текстуру, але збагачуючи смак і користь готового продукту.
Інгредієнти
Арахісова паста100 г |
Протеїн50 г |
Яйця1 шт. |
Білок2 яиц |
Тростинний цукор50 г |
Мигдалеве борошно30 г |
Шоколадні дропси2 ст.л. |
Приготування
Змішати всі складові у мисці.
Додати шоколадні краплі.
Сформувати печиво.
Випікати при температурі 170° до готовності.