
Печенье с протеином – это отличная альтернатива обычным сладостям, которая идеально подходит для тех, кто ведет активный образ жизни или соблюдает сбалансированное питание. Благодаря высокому содержанию белка такой десерт не только удовлетворяет аппетит, но и поддерживает энергию в течение дня. Простой в приготовлении этот рецепт станет любимым для спортсменов, фитнес-энтузиастов и тех, кто стремится сохранить форму, не жертвуя вкусными удовольствиями.
Какое действие протеина в печенье
Протеин в составе печенья – ключевой ингредиент, который делает десерт не только вкусным, но и функциональным. Он добавляет печенье питательности, способствует восстановлению мышц после физических нагрузок и поддерживает ощущение сытости на длительное время. Использование протеина в рецепте обеспечивает сбалансированное содержание аминокислот, необходимых для здоровья и активности. Кроме того, он легко интегрируется в тесто, не влияя на его текстуру, но обогащая вкус и пользу готового продукта.
Ингредиенты
| Арахисовая паста100 г | 
| Протеин50 г | 
| Яйца1 шт. | 
| Белок2 яиц | 
| Тростниковый сахар50 г | 
| Миндальная мука30 г | 
| Шоколадные дропсы2 ст.л. | 
Приготовление

Смешать все составляющие в миске.

Добавить шоколадные капли.

Сформировать печенье.

Выпекать при температуре 170° до готовности.







