![Корисні цукерки](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2020/2/5/syiroedcheskie-pp-konfetyi-zozh.jpg?size=636x424)
Сьогодні ми вам розповімо, як всього лише з трьох компонентів приготувати надзвичайно смачні, апетитні та корисні цукерки. Вони будуть солодкі, ароматні та красиві. Такі цукерки чудово смакуватимуть і дітям, і дорослим. Вам для їх приготування потрібні лише фініки, соняшникове насіння, а також насіння кунжуту.
Інгредієнти
Фініки450 г |
Насіння соняшника200 г |
Насіння кунжуту60 г |
Приготування
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/5/screenshot127.png)
Спочатку нам знадобиться насіння кунжуту. Відправляємо його у сковорідку і смажимо до легкої золотистості, періодично перемішуючи лопаткою. Цей процес у вас займе буквально 2-3 хвилини.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/5/screenshot222.png)
Далі беремо насіння соняшника. Буквально невелику жменю відправляємо у сковорідку. Решту зернят ми використаємо в сирому вигляді. Злегка підсмажуємо насіння.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/5/screenshot317.png)
Після цього чистимо фініки від кісточок. Нам знадобиться 450 грамів м’якоті. Подрібнюємо її в блендері або через м’ясорубку. Відправляємо у глибоку миску.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/5/screenshot415.png)
Тепер до фініків всипаємо насіння зернят (сире). Ретельно все перемішуємо до однорідності.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/5/screenshot514.png)
В отриману масу всипаємо обсмажене насіння соняшника (воно повинно бути не гарячим). Знову все ретельно перемішуємо.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/5/screenshot618.png)
Далі з так званого тіста ліпимо цукерки бажаної форми. У нас вони будуть у вигляді невеликих кульок.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/5/screenshot715.png)
Після цього цукерки обмокуємо в насіння кунжуту. Відправляємо у сервірувальну тарілку.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/5/screenshot97.png)
Ставимо цукерки в холодильник, а потім смакуємо їх із задоволенням.