Випічка та десертиЦукерки

Цукерки з вівсянки і сухофруктів

3
30
FoodObozВсі рецепти повара
Цукерки з вівсянки і сухофруктів

Якщо ви дбаєте про здоров’я своїх рідних і хочете тішити їх не лише смачною, а й корисною їжею – цей рецепт для вас. Ми будемо готувати фантастично смачні та ароматні цукерки з вівсяних пластівців, горіхів, родзинок, а також чорносливу. Рецепт абсолютно простий і не займе у вас багато часу. Тому не вагайтеся і мерщій готувати разом з нами.

Інгредієнти

Вівсяні пластівці30 г
Горіхи25 г
Какао15 г
Яблука15 г
Родзинки50 г
Чорнослив25 г
Кукурудзяні пластівціДля посипки

Приготування

cook step
1

На першому етапі нам знадобляться сухофрукти, тобто родзинки та чорнослив. Відправляємо їх у глибоку тарілку і заливаємо кип’ятком. Відставляємо поки на 5 хвилин.

cook step
2

Водночас у чашу блендера відправляємо вівсяні пластівці та горіхи. Беріть ті горіхи, які найбільше любите. Подрібнюємо ці компоненти, доки маса не стане кашоподібною.

cook step
3

Через 5 хвилин із сухофруктів зливаємо воду. Чорнослив подрібнюємо на середні шматочки і разом із родзинками відправляємо в чашу блендера, в якій перебувають подрібнені горіхи та вівсяні пластівці.

cook step
4

Тепер чистимо яблуко. Нарізаємо 15 грамів м’якоті і відправляємо в чашу блендера з усіма інгредієнтами. Подрібнюємо всі компоненти, а потім відправляємо в тарілку.

cook step
5

Після цього в тарілку всипаємо какао. Ретельно все перемішуємо. Це можна робити ложкою, лопаткою або навіть руками.

cook step
6

З отриманої маси ліпимо цукерки у вигляді невеликих кульок.

cook step
7

Для посипки цукерок можна брати какао, кукурудзяні пластівці або кокосову стружку. Це залежить від ваших смаків.

cook step
8

Ну от і все – цукерки готові. Смачного.

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти