МоваЯзык
Головна Блоги

Цукерки з вівсянки і сухофруктів

Цукерки з вівсянки і сухофруктів - покроковий рецепт
Час приготування: 30 хв.
Кількість порцій: 3
Розділ: Цукерки
Поділитися

Якщо ви дбаєте про здоров’я своїх рідних і хочете тішити їх не лише смачною, а й корисною їжею – цей рецепт для вас. Ми будемо готувати фантастично смачні та ароматні цукерки з вівсяних пластівців, горіхів, родзинок, а також чорносливу. Рецепт абсолютно простий і не займе у вас багато часу. Тому не вагайтеся і мерщій готувати разом з нами.

Відео

Інгредієнти

Вівсяні пластівці 30 г.

Горіхи 25 г.

Какао 15 г.

Яблука 15 г.

Родзинки 50 г.

Чорнослив 25 г.

Кукурудзяні пластівці Для посипки

Приготування

Цукерки з вівсянки і сухофруктів - Крок 1 1
Цукерки з вівсянки і сухофруктів - Крок 2 2
Цукерки з вівсянки і сухофруктів - Крок 3 3
1

На першому етапі нам знадобляться сухофрукти, тобто родзинки та чорнослив. Відправляємо їх у глибоку тарілку і заливаємо кип’ятком. Відставляємо поки на 5 хвилин.

2

У цей час у чашу блендера відправляємо вівсяні пластівці та горіхи. Беріть ті горіхи, які найбільше любите. Подрібнюємо ці компоненти доки маса не стане кашоподібною.

3

Через 5 хвилин із сухофруктів зливаємо воду. Чорнослив подрібнюємо на середні шматочки і разом із родзинками відправляємо в чашу блендера, в якій знаходяться подрібнені горіхи та вівсяні пластівці.

Цукерки з вівсянки і сухофруктів - Крок 4 4
Цукерки з вівсянки і сухофруктів - Крок 5 5
Цукерки з вівсянки і сухофруктів - Крок 6 6
4

Тепер чистимо яблуко. Нарізаємо 15 грамів м’якоті і відправляємо в чашу блендера з усіма інгредієнтами. Подрібнюємо всі компоненти, а потім відправляємо в тарілку.

5

Після цього в тарілку всипаємо какао. Ретельно все перемішуємо. Це можна робити ложкою, лопаткою або навіть руками.

6

З отриманої маси ліпимо цукерки у вигляді невеликих кульок.

Цукерки з вівсянки і сухофруктів - Крок 7 7
Цукерки з вівсянки і сухофруктів - Крок 8 8
Смачного!
7

Для посипки цукерок можна брати какао, кукурудзяні пластівці або кокосову стружку. Це залежить від ваших смаків.

8

Ну от і все – цукерки готові. Смачного.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати