Баклажани мають багато корисних речовин, а якщо до них додати ще й цибулю, то вітамінів просто не перерахувати. Пропонуємо вам швидкий вітамінний салат, смак якого не залишить вас байдужими. У його складі найпростіші інгредієнти, які є у вас вдома. Тому не тягніть час, а поспішайте приготувати найпростішу смачну закуску.
Інгредієнти
Баклажан4 шт |
Червона цибуля1-2 шт |
Часник4-5 зубочків |
Петрушка10 гілочок |
Соняшникова олія60 мл |
Оцет25 мл |
Цукор1 ст. л. |
Сіль1 ч. л. |
Лавровий листза смаком |
Перець духмянийза смаком |
Приготування
З баклажанів зніміть шкірку. На увімкнену плиту поставте каструлю з водою, додайте сіль, дайте закипіти і покладіть у киплячу воду баклажани на 3-5 хвилин.
Потім вимкніть вогонь, а баклажани дістаньте з води для охолодження. Коли вони охолонуть, наріжте їх кубиками.
Наріжте дрібно зелень петрушки і зубчики часнику, додайте все до нарізаних баклажанів.
Для маринаду необхідно змішати олію й оцет.
Також додайте цукор і сіль, ретельно розмішайте і додайте до баклажанів.
Додайте перець духмяний, лавровий лист і перемішайте. Додайте нарізану півкільцями цибулю, рекомендуємо використовувати червону ялтинську цибулю, вона ароматніша.
Потім дайте салату настоятися в холодильнику 4-6 годин. Наша закуска готова.