Банановое суфле - один из самых простых рецептов, для приготовления которого не требуется много ингредиентов. В нашем рецепте мы будем использовать лишь бананы и яйца. Зато результат вас приятно впечатлит. Нежное и вкусное суфле прекрасно дополнит утренний кофе или чай. Кроме того, такой десерт без содержания сахара подойдет и для тех, кто следит за фигурой. Готовьте с радостью и наслаждайтесь аппетитными плодами своих трудов!
Ингредиенты
Банан2 шт. |
Яйца2 шт. |
Приготовление
Спелые бананы необходимо очистить от кожуры и растереть в пюре (можно воспользоваться венчиком или блендером).
Теперь белки следует отделить от желтков любым удобным для вас способом.
Затем к растертым бананам добавляем только желтки и перемешиваем. Должно получиться однородное пюре.
В отдельной посуде следует взбить белки в плотную пышную пену.
Далее добавляем белковую пену к банановому пюре. Вмешивать белки нужно осторожно, чтобы они не опали.
Запекать суфле можно в различных формах на ваше усмотрение. Температура духовки не должна превышать 180°С. Время потребуется 15-20 минут.
Суфле следует подавать на стол горячим. По желанию вы можете дополнить десерт глазурью, орешками или сахарной пудрой.