Основные блюдаПюре

Гороховое пюре в мультиварке

5
60
4
FoodObozВсе рецепты повара
Гороховое пюре в мультиварке

Звучит удивительно, но в таком простом блюде, как гороховая каша, есть все необходимые элементы для здоровья человека. Горох содержит растительные белки, медленные углеводы, минералы и аминокислоты, витамины и антиоксиданты. Блюдо хорошо подавать в качестве гарнира на обед. Гороховая каша надолго придает чувство сытости, восстанавливает силы, помогает набрать мышечную массу и похудеть. В мультиварке блюдо готовится невероятно просто. Вам нужно лишь залить водой горох, установить нужную программу и пойти заниматься своими делами.

Ингредиенты

Горох2 стакана.
Вода4 стакана.
Соль2 ч. л.
Масло сливочноепо вкусу.

Приготовление

cook step
1

Высыпьте в миску два стакана гороха и хорошо промойте несколько раз под проточной водой.

cook step
2

В чашу мультиварки высыпьте весь горох и добавьте четыре стакана воды. Пропорции крупы и воды должны сохранять соотношение 1:2.

cook step
3

Посолите и поперчите кашу по вкусу, а затем накройте крышкой.

cook step
4

Установите режим «Тушение» на 2 часа.

cook step
5

По истечении времени перемешайте кашу ложкой и разложите по тарелкам.

cook step
6

Рекомендуется также немного подсолить горох.

cook step
7

Подавайте к столу в горячем виде вместе с кусочком сливочного масла. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты