![Крученики из куриного филе с сыром](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2019/5/13/szb.jpg?size=636x424)
Крученики из курицы - это отличный вариант для тех, кто любит менее жирные блюда, нежели из свинины. В крученики из курицы мы добавим сыр, который после обжаривания будет аппетитно тянуться. Зелень и чеснок придадут блюду неповторимый аромат. А благодаря муке, которую мы будем использовать для панировки, у нас получится красивая золотистая корочка.
Ингредиенты
Куриная грудка2 шт. |
Чеснок2-3 зубчика |
Сольпо вкусу |
Перец черный молотыйпо вкусу |
Сыр твердый100 г |
Зелень1 пучок |
Пшеничная мука100 г |
Растительное маслодля жарки |
Приготовление
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/5/13/16.jpg)
В начале, нарежем куриные грудки на тонкие длинные кусочки.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/5/13/22.jpg)
Кладем кусочки нарезанного мяса под пленку и отбиваем молотком.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/5/13/32.jpg)
Отбитые кусочки курицы смажем солью и перцем. Также, выдавим чеснок, и смажем им все кусочки курицы.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/5/13/42.jpg)
На отбитый кусочек курицы выкладываем натертый сыр и нарезанную зелень (петрушка и укроп).
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/5/13/52.jpg)
Сворачиваем рулетом куриное мясо, чтобы сыр и зелень оказались внутри. Скрепляем крученик зубочисткой. Обваливаем каждый рулет в муке.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/5/13/62.jpg)
На сковороде с растительным маслом обжариваем крученики до приятного коричнево-золотистого цвета.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2019/5/13/szb1.jpg)
Готовые рулетики подаем как самостоятельное блюдо, или в качестве нарезки, которую можно использовать как закуску.