Сегодня будем готовить вкуснейший минтай в духовке с помидорами, сливочной заливкой и сыром. На удивление блюдо готовить очень просто и оно не отнимает много времени. Минтай под сырной коркой выглядит очень аппетитно и празднично, поэтому прекрасно подойдет для любого торжественного события. Вы также можете порадовать родных вкусной новинкой, приготовив это незамысловатое блюдо на ужин. Вместо духовки можно использовать мультиварку, а также добавлять свои любимые ингредиенты – грибы или оливки.
Ингредиенты
Минтай3 шт. |
Помидор4 шт. |
Молоко250 мл |
Яйца3 шт. |
Лук репчатый2 шт. |
Сыр твердый200 г |
Соль1 ч. л. |
Перец черный молотый1/2 ч. л. |
Лавровый лист2 шт. |
Зелень100 г |
Оливковое масло3 ст. л. |
Приготовление
Обрежьте плавники и хвосты у рыбы, а затем разделите на порционные кусочки. Дальше нужно подсолить, поперчить по вкусу, перемешать и оставить на 10-15 минут.
Берем две средних луковицы и нарезаем тонкими кольцами. То же самое проделываем с помидорами.
Берем форму для выпекания и обильно смазываем ее оливковым маслом. Следом выкладываем колечки лука и несколько штук лаврового листа.
Следующим этапом складываем кусочки рыбы, а сверху нарезанные помидоры.
В отдельную миску вбиваем два яйца, заливаем молоком и хорошо взбалтываем вилкой. Полученной смесью аккуратно заливаем тару с минтаем.
Духовку разогреваем до 180 градусов, а потом отправляем выпекаться рыбу на 40 минут.
За 10 минут до конца посыпаем блюдо тертым сыром. В конце украшаем укропом или зеленым луком по вкусу. Приятного аппетита!