Сьогодні будемо готувати смачний минтай у духовці з помідорами, вершковою заливкою та сиром. На подив, страва робиться дуже просто і не забирає багато часу. Минтай під сирною скоринкою виглядає дуже апетитно і святково, тому прекрасно підійде для будь-якої урочистої події. Ви також можете порадувати рідних смачною новинкою, приготувавши це нехитру страву на вечерю. Замість духовки можна використовувати мультиварку, а також додавати свої улюблені інгредієнти – гриби або оливки.
Інгредієнти
Минтай3 шт. |
Помідор4 шт. |
Молоко250 мл |
Яйця3 шт. |
Цибуля ріпчаста2 шт. |
Сир твердий200 г |
Сіль1 ч. л. |
Перець чорний мелений1/2 ч. л. |
Лавровий лист2 шт. |
Зелень100 г |
Оливкова олія3 ст. л. |
Приготування
Обріжте плавники та хвости у риби, а потім розділіть на порційні шматочки. Далі потрібно підсолити, поперчити за смаком, перемішати і залишити на 10-15 хвилин.
Беремо дві середні цибулини та нарізаємо тонкими кільцями. Те ж саме робимо з помідорами.
Беремо форму для випікання і щедро змащуємо її оливковою олією. Слідом викладаємо кільця цибулі та кілька штук лаврового листа.
Наступним етапом складаємо шматочки риби, а зверху нарізані помідори.
В окрему миску вбиваємо два яйця, заливаємо молоком і добре збовтуємо виделкою. Отриманою сумішшю акуратно заливаємо тару з минтаєм.
Духовку розігріваємо до 180 градусів, а потім відправляємо випікатися рибу на 40 хвилин.
За 10 хвилин до кінця посипаємо страву тертим сиром. У кінці прикрашаємо кропом або зеленою цибулею за смаком. Смачного!