СалатыПостные салаты

Постный салат с овощами

6
30
4.5
FoodObozВсе рецепты повара
Постный салат с овощами

Обожаете крабовые палочки? Часто готовите вкусные салаты с этим ингредиентом? Любите готовить блюда из крабовых палочек в сочетании с ветчиной или колбасой? Не знаете, как можно обыграть этот ингредиент и дополнить его определенными продуктами, чтобы приготовить постное блюдо? Тогда мы вам в этом поможем. Мы приготовили для вас рецепт постного салата с крабовыми палочками. Кроме основного ингредиента нам еще понадобится пекинская капуста, свежие огурцы, консервированная кукуруза, а также постный майонез.

Ингредиенты

Пекинская капуста7-10 листов
Свежие огурцы1 шт.
Консервированная кукуруза1 банка
Крабовые палочки300 г.
Постный майонезПо вкусу

Приготовление

cook step
1

На первом этапе приготовления нам понадобятся несколько листочков пекинской капусты. Моем их, обсушиваем, а затем нарезаем соломкой. После этого берем глубокую емкость, в которой будем перемешивать салат. Высыпаем сюда измельченную капусту и слегка мнем ее руками, чтобы она немного пустила сок.

cook step
2

Далее нужно помыть и вытереть бумажными полотенцами свежий огурец. Отрезаем с него кончики, а затем измельчаем на кусочки в виде соломки.

cook step
3

Теперь нам понадобятся крабовые палочки. Каждую крабовою палочку разрезаем на две части вдоль. После этого их нарезаем ножом на косые кружочки.

cook step
4

На следующем этапе берем миску с капустой. Сюда высыпаем огурцы и виде соломки, измельченные крабовые палочки.

cook step
5

После этого открываем баночку консервированной кукурузы. Сцеживаем отсюда всю жидкость. Высыпаем кукурузу в миску со всеми ингредиентами.

cook step
6

Наконец салат солим по вкусу и добавляем сюда постный майонез.

cook step
7

Тщательно перемешиваем все ингредиенты. Выкладываем салат на красивую тарелку и украшаем его зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты