Соковиті курячі стегна у медово-соєвому соусі: як смачно приготувати м'ясо до гарніру на обід
Курячі стегна можна дуже смачно приготувати на обід. Для цього додайте до м'яса пікантний соєво-медовий соус. Така страва чудово підійде до картоплі або іншого улюбленого гарніру.
Ідея приготування соковитих курячих стегон в медовому соусі на обід опублікована на сторінці фудблогерки iren.lazun в Instagram.
Рецепт курячих стегон для обіду
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки iren.lazun в Instagram
Інгредієнти:
- курячі стегна – 4 шт.
- соєвий соус – 5 ст.л.
- мед – 1 ст.л.
- кетчуп – 1 ст.л.
- часник – 3 зубчики
- копчена паприка – 1 ч.л.
- сушений перець чилі – 1 ч.л.
- сушений імбир – 0,5 ч.л.
- кунжут – за смаком
Спосіб приготування:
Обсмажуємо стегна
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки iren.lazun в Instagram
1. Обсмажити курячі стегна до рум’яної скоринки з двох сторін.
Готуємо соус
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки iren.lazun в Instagram
2. Змішати соєвий соус, мед, кетчуп, часник, паприку, чилі та сушений імбир.
Додаємо соус до м'яса
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки iren.lazun в Instagram
3. Влити соус до стегон.
Готові курячі стегна
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки iren.lazun в Instagram
4. Тушкувати приблизно 15 хвилин, щоб м’ясо рівномірно вкрилася ароматною глазур’ю.
5. Посипати кунжутом і подавати гарячими.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:
Схожі теми
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
10
