Вийде дуже смачно та дієтично: що приготувати дитині з фаршу замість звичних котлет
Замість звичних котлет з фаршу для дітей можна приготувати смачні кошички з начинкою. Додайте корисну начинку у вигляді броколі та сиру. А смажити на олії нічого не доведеться, тому що вироби запікаються в духовці.
Ідея приготування м'ясниз кошиків з фаршу опублікована на сторінці фудблогерки blw gin в Instagram.
Рецепт м'ясних кошиків з фаршу на обід
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки blw gin в Instagram
Інгредієнти:
- фарш (будь-який) – 400 г
- цибуля – 1/2 шт.
- часник – 2 зубчика
- яйце – 1 шт.
- броколі – 2-3 суцвіття
- сир – 100 г
- приправи
Спосіб приготування:
До фаршу додаємо масу з цибулі та часнику
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки blw gin в Instagram
1. Цибулю, часник, яйце подрібнити у блендері.
2. Додати до фаршу зі спеціями.
Викладаємо начинку
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки blw gin в Instagram
3. Броколі залити окропом і дрібно порізати.
Додаємо сир
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки blw gin в Instagram
4. Сформувати кульки і зробити ложкою ямки для начинки.
Готові кошики з фаршу
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки blw gin в Instagram
5. Додаєм начинку броколі і сир.
6. Готувати в розігрітій до 180 градусів духовці 20 хвилин (залежить від типу фаршу – курячий готується швидко, а свинина довше).
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:
Схожі теми
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
10
