Як приготувати соковите куряче філе в духовці: додайте декілька простих інгредієнтів
Куряче філе дуже легко пересушити. Але якщо додати до цього продукту декілька простих інгредієнтів, навіть таке пісне м'ясо вийде дуже м'яким та ніжним.
Ідея приготування соковитого філе з помідорами, грибами та сиром опублікована на сторінці фудблогерки kuhar.ua в Instagram.
Рецепт соковитого курячого філе з помідорами та сиром
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки kuhar.ua в Instagram
Інгредієнти:
- куряче філе – 3 шт.
- помідори – 150 г
- печериці – 150 г
- твердий сир – 150 г
- хмелі-сунелі – 1 ч. л.
- паприка – 1 ч. л.
- чорний перець – 0,5 ч. л.
- суміш перців – 0,5 ч. л.
- сухий часник – 1 ч. л.
- мускатний горіх – 0,5 ч. л.
- сіль – 1 ч. л.
- олія – 3-4 ст. л.
Спосіб приготування:
Робимо надрізи на м'ясі
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки kuhar.ua в Instagram
1. У курячому філе зробити глибокі надрізи, але не до кінця.
2. Викласти у форму, змащену олією.
Змащуємо філе спеціями
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки kuhar.ua в Instagram
3. У невеликій мисці з'єднати всі спеції, додати олію.
Викладаємо помідори та гриби у філе
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки kuhar.ua в Instagram
4. Добре перемішати і цією сумішшю натерти грудку.
Ставимо філе в духовку
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки kuhar.ua в Instagram
5. Можна залишити маринуватися на 30 хвилин..
6. Потім у кожну кишеньку викласти шматочок сиру, печериці та скибочки помідорів.
Готове філе
Джерело: Скриншот поста на сторінці фудблогерки kuhar.ua в Instagram
7. Поставити у розігріту духовку за температури 180° на 30-35 хвилин.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами:
Схожі теми
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber.
Не ведіться на фейки!
Підписатись
Підписатись
10
