У цьому рецепті ми трохи відійдемо від традиційного способу приготування голубців. Замість білокачанної капусти будемо використовувати листя пекінської. Завдяки цьому, страва виходить корисною, поживною, але в той же час дуже смачною. Пекінська капуста краще розварюється і практично не відчувається в голубцях. Діти та дорослі наминають це блюдо з великим задоволенням, так що запасайтеся великою каструлею.
Інгредієнти
Пекінська капуста1 кг. |
Філе індички600 г. |
Рис100 г. |
Цибуля ріпчаста3 шт. |
Кріп1 пучок. |
Перець чорний мелений1 ч. л. |
Сушений часникза смаком. |
Сіль1 ч. л. |
Цукор1 ч. л. |
Перець болгарський червоний1 шт. |
Помідор2 шт. |
Приготування
Насамперед наріжте філе індички невеликими шматочками. Візьміть 2 середні цибулини й також дрібно нашинкуйте.
Змішайте подрібнену цибулю з філе індички та пропустіть через м'ясорубку.
До фаршу додайте 100 г проваренного рису, перемішайте. Посоліть і поперчіть за смаком. На 500 г фаршу візьміть приблизно по 1 ст. л. солі та чорного перцю.
Всипте пів чайної ложки сушеного часнику, додайте зелень і добре розмішайте руками. Накрийте харчової плівкою та залиште на 10 хвилин.
Промийте дві середні пекінські капусти, обсушіть паперовими рушниками. Відріжте качан і розберіть на листя.
Щоб капуста розм'якла, залийте листя окропом і залиште на 5 хвилин.
Злийте воду з капусти. З кожного листочка зріжте товстий шар, на середину викладіть фарш і щільно загорніть.
Для підливи наріжте дрібними кубиками болгарський перець, помідори та цибулю. Розігрійте пательню, влийте масла й обсмажуйте цибулю до прозорості. Потім додайте решту інгредієнтів. Всипте 1 ч. л. цукру, перцю і дрібку солі. Перемішайте та обсмажуйте 5-7 хвилин.
У глибоку каструлю викладіть частину зажарки, а потім перший шар голубців. Зверху розподіліть решту заправки і залийте окропом. Накрийте кришкою і тушкуйте 45-50 хвилин на середньому вогні.
Готові голубці викладіть на тарілку та подавайте з підливою, в якій вони тушкувались.