![Рибні котлети на парі](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2019/1/8/154.jpg?size=636x424)
Якщо ви досі впевнені, що смачно і корисно харчуватися одночасно неможливо, то зараз ми доведемо вам зворотне. Рибні котлети на парі – ось головний доказ! Рибу для таких котлет можна вибрати будь-яку, в нашому випадку це щука! Витрати часу і коштів на ці котлети мінімальні. Нам знадобляться хліб, яйце і 20 хвилин на приготування. Вже хочете спробувати ці котлети? То давайте приготуємо їх та почастуємо рідних і близьких такою корисною стравою!
Інгредієнти
Щука1 кг |
Яйця1 шт. |
Хліб2 скибочки |
СільЗа смаком |
Перець чорний меленийЗа смаком |
Приготування
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2018/12/4/14.jpg)
Обробляємо тушку щуки, вибираємо кістки, відокремлюємо хребет.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2018/12/4/24.jpg)
Прокручуємо через м'ясорубку м'ясо щуки. Можна прокрутити кілька разів, аби дрібні кістки точно не траплялися в котлетах.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2018/12/4/34.jpg)
Додаємо у фарш хліб, яйце, перець, сіль і ретельно перемішуємо. Після цього формуємо котлети в ту форму, яка нам потрібна.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2018/12/4/44.jpg)
Стелимо на дно сковороди пергаментний папір.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2018/12/4/54.jpg)
Заливаємо на сковороду воду, приблизно 200 мл, і підігріваємо.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2018/12/4/6.jpg)
Викладаємо котлетки на сковороду і тушкуємо з кожного боку по 7-10 хвилин.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2018/12/4/71.jpg)
Наші котлетки готові, можна подавати до столу з макаронами, крупою чи картоплею!