Якщо ви досі впевнені, що смачно і корисно харчуватися одночасно неможливо, то зараз ми доведемо вам зворотне. Рибні котлети на парі – ось головний доказ! Рибу для таких котлет можна вибрати будь-яку, в нашому випадку це щука! Витрати часу і коштів на ці котлети мінімальні. Нам знадобляться хліб, яйце і 20 хвилин на приготування. Вже хочете спробувати ці котлети? То давайте приготуємо їх та почастуємо рідних і близьких такою корисною стравою!
Інгредієнти
Щука1 кг |
Яйця1 шт. |
Хліб2 скибочки |
СільЗа смаком |
Перець чорний меленийЗа смаком |
Приготування
Обробляємо тушку щуки, вибираємо кістки, відокремлюємо хребет.
Прокручуємо через м'ясорубку м'ясо щуки. Можна прокрутити кілька разів, аби дрібні кістки точно не траплялися в котлетах.
Додаємо у фарш хліб, яйце, перець, сіль і ретельно перемішуємо. Після цього формуємо котлети в ту форму, яка нам потрібна.
Стелимо на дно сковороди пергаментний папір.
Заливаємо на сковороду воду, приблизно 200 мл, і підігріваємо.
Викладаємо котлетки на сковороду і тушкуємо з кожного боку по 7-10 хвилин.
Наші котлетки готові, можна подавати до столу з макаронами, крупою чи картоплею!