![Харіра з помідорами](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2020/2/17/screenshot21.png?size=636x424)
Харіра – це національний марокканський суп із м'якушем баранини, сочевицею, селерою, томатами та набором характерних для цієї страви спецій, які, до речі, можна придбати уже в готовому вигляді.
Інгредієнти
Яловичина600 г (або баранина) |
Пряжене масло3 ст. л. |
Цибуля-шалот3 шт |
Селерапучок |
Перець чилі1 шт |
Петрушкапучок |
Помідор5-6 шт |
Томатне пюре450 мл |
Сочевиця200 г |
Консервований нут400 г |
Рис100 г |
Томатна паста1 ст. л. |
Коричневий цукор1 ст. л. |
Вода1,5-2 л |
Пшеничне борошно2 ст. л. |
Сік лимоназа смаком |
Оливкова оліяза смаком |
Шафранза смаком |
Коріандрщіпка |
Паприка солодка2 ч. л. |
Зіращіпка |
Кукурма1 ч. л. |
Перець чорний мелений1/2 ч. л. |
Кориця1 ч. л. |
Приготування
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot116.png)
600 г яловичини або баранини нарізаємо кубиками й обсмажуємо на сковорідці з 3 ст. ложками топленого вершкового масла.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot212.png)
Коли м'ясо підрум'янилося, накриваємо посудину кришкою і зменшуємо вогонь до мінімального.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot310.png)
Тим часом 3 голівки червоної цибулі нарізаємо невеликими кубиками.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot49.png)
Пучок селери також подрібнюємо.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot510.png)
Перець чилі нарізаємо кільцями. Якщо ви не любите перець, додавайте в суп всього кілька кілець.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot612.png)
5-6 помідор нарізаємо дрібними кубиками.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot79.png)
200 г сочевиці заливаємо холодною кип'яченою водою на кілька годин.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot87.png)
Коли м'ясо обсмажилося, всипаємо до нього подрібнену цибулю й обсмажуємо.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot97.png)
Потім додаємо подрібнені селеру та перець чилі. Перемішуємо.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot107.png)
В обсмажене м'ясо з овочами всипаємо по 1 ст. ложці томатної пасти та коричневого цукру. Змішавши, обсмажуємо вміст сковорідки 2 хвилини.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot117.png)
Всипаємо подрібнений пучок свіжої або замороженої петрушки.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot124.png)
Додаємо подрібнені помідори. Перемішуємо.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot132.png)
Вливаємо 450 мл томатного пюре й перемішуємо масу до повного з'єднання з пюре.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot143.png)
Потім додаємо в масу сочевицю, яка за цей час уже встигла набрякнути, та 100 г круглого рису.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot152.png)
Заливаємо вміст каструлі 1,5-2 л води і, перемішавши, доводимо суп до кипіння.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot162.png)
Коли харіра закипіла, всипаємо щіпку коріандру, щіпку зіри, 1 ч. ложку куркуми, 1 ч. ложку кориці та 1/2 ч. ложки чорного меленого перцю. Варимо суп на мінімальному вогні, періодично помішуючи, до повної готовності.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot172.png)
Потім додаємо суміш із 2 ст. ложок обсмаженого до золотистого кольору борошна, соку лимона й води. Рідкі інгредієнти вливаємо за власними смаковими уподобаннями.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot182.png)
Збільшуємо вогонь і доводимо суп до кипіння, всипавши 400 г консервованого нуту, сіль за смаком і трохи шафрану.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot191.png)
Довівши суп до кипіння, вливаємо оливкову олію за смаком.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/2/17/screenshot20.png)
Знімаємо посудину з вогню і, давши супу настоятися, подаємо страву до столу. Смачного!