СалатиСалати з куркою

Салат з куркою та овочами

4
легко
15
Сабіна та Ісмаїл Гаджиєви
Сабіна та Ісмаїл Гаджиєви
Сабіна та Ісмаїл ГаджиєвиВсі рецепти повара
Салат з куркою та овочами

Салат із куркою та овочами – це не тільки соковито, смачно, легко, але ще й дуже поживно. Овочі роблять цей салат легким і простим, а курка надає йому пікантності. У цій страві можна використовувати будь-які сезонні овочі. Ми ж покажемо вам, як приготувати салат із найвдалішим, на нашу думку, поєднанням овочів і м'яса.

Інгредієнти

Куряче відварене філе250 г
Мариновані гриби100 г
Жовтий болгарський перець1 шт
Перець солодкий червоний1 шт
Відварена морква1 шт
Мариновані огірки4 шт
Свіжі огірки1 шт
Оливкова олія4 ст. л.
Оцет2 ст. л.
Сільза смаком
Перець чорний меленийза смаком
Кріп1/2 пучка
Ціна:низька

Приготування

cook step
1

Приготування салату дуже просте, достатньо нарізати інгредієнти та з'єднати їх у посудині. Почнімо. Червоний та жовтий солодкий перець миємо, очищаємо від насіння й нарізаємо соломкою.

cook step
2

Свіжий огірок, помивши, розрізаємо навпіл і подрібнюємо соломкою. Якщо ви використовуєте не довгі огірки, то розрізати навпіл їх не потрібно.

cook step
3

Очистивши варену моркву, також нарізаємо її соломкою.

cook step
4

4 маринованих огірки невеликого розміру подрібнюємо аналогічно.

cook step
5

Соломкою нарізаємо й 250 г вареного курячого філе.

cook step
6

1/2 пучка кропу, помивши, нарізаємо дрібно.

cook step
7

Всі подрібнені інгредієнти, додавши 100 г маринованих грибів, 4 ст. ложки оливкової олії та 2 ст. ложки оцту, з'єднуємо в мисці й перемішуємо.

cook step
8

Салат солимо й перчимо за смаком. Перемішуємо.

cook step
9

Наш салат із куркою та овочами готовий. Він ідеально підійде для тих, хто стежить за своєю фігурою або бажає схуднути. Смачного!

Схожі рецепти

Всі рецепти