МоваЯзык
Головна Блоги

Салат з куркою та овочами

Салат з куркою та овочами - покроковий рецепт
Час приготування: 15 хв.
Кількість порцій: 4
Поділитися

Салат з куркою та овочами - це не тільки соковито, смачно, легко, але ще й дуже поживно. Овочі роблять цей салат легким і простим, а курка надає йому пікантності. У даній страві можна використовувати будь-які сезонні овочі. Ми ж покажемо вам як приготувати салат з найвдалішим, на нашу думку, поєднанням овочів і м'яса.

Відео

Інгредієнти

Куряче відварене філе 250 г

Мариновані гриби 100 г

Жовтий болгарський перець 1 шт.

Перець солодкий червоний 1 шт.

Відварена морква 1 шт.

Мариновані огірки 4 шт.

Свіжі огірки 1 шт.

Оливкова олія 4 ст.л.

Оцет 2 ст.л.

Сіль за смаком

Перець чорний мелений за смаком

Кріп 1/2 пучка

Приготування

Салат з куркою та овочами - Крок 1 1
Салат з куркою та овочами - Крок 2 2
Салат з куркою та овочами - Крок 3 3
1

Приготування салату дуже просте, достатньо нарізати інгредієнти та з'єднати їх в посудині. Приступимо. Червоний та жовтий солодкий перець миємо, очищаємо від насіння й нарізаємо соломкою.

2

Свіжий огірок, помивши, розрізаємо навпіл і подрібнюємо соломкою. Якщо ви використовуєте не довгі огірки, то розрізати навпіл їх не потрібно.

3

Очистивши варену моркву, також нарізаємо її соломкою.

Салат з куркою та овочами - Крок 4 4
Салат з куркою та овочами - Крок 5 5
Салат з куркою та овочами - Крок 6 6
4

4 маринованих огірки невеликого розміру подрібнюємо аналогічним чином.

5

Соломкою нарізаємо й 250 г вареного курячого філе.

6

1/2 пучка кропу, помивши, нарізаємо дрібно.

Салат з куркою та овочами - Крок 7 7
Салат з куркою та овочами - Крок 8 8
Салат з куркою та овочами - Крок 9 9
7

Всі подрібнені інгредієнти, додавши 100 г маринованих грибів, 4 ст. ложки оливкової олії та 2 ст. ложки оцту, з'єднуємо в мисці й перемішуємо.

8

Салат солимо й перчимо за смаком. Перемішуємо.

9

Наш салат з куркою та овочами готовий. Він ідеально підійде для тих, хто стежить за своєю фігурою або бажає схуднути. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати