МоваЯзык
Головна Блоги

Салат зі спаржевою квасолею

Салат зі спаржевою квасолею - покроковий рецепт
Час приготування: 30 хв.
Кількість порцій: 4
Поділитися

Обожнюєте стручкову квасолю? Прагнете знайти нові рецепти приготування страв з цим компонентом? Не знаєте, чим вразити гостей під час святкових посиденьок? – Тоді рецепт салату зі спаржевою квасолею вам точно сподобається. Адже цей теплий салат виходить настільки смачним, що відразу завойовує прихильність в усіх, хто його спробував. Окрім основного інгредієнту вам ще доведеться придбати часник, консервовану кукурудзу, цибулю, зелень, а також спеції. У якості заправки до цього теплого салату варто використати соєвий соус та лимонний сік.

Відео

Інгредієнти

Стручкова квасоля 400 г.

Часник 3 зуб.

Цибуля 2 шт.

Петрушка За смаком

Консервована кукурудза 340 г.

Сіль За смаком

Перець чорний мелений За смаком

Лимонний сік 20 мл.

Соєвий соус 25 мл.

Соняшникова олія Для смаження

Приготування

Салат зі спаржевою квасолею - Крок 1 1
Салат зі спаржевою квасолею - Крок 2 2
Салат зі спаржевою квасолею - Крок 3 3
1

Спочатку нам знадобиться стручкова квасоля. Вона має бути подрібнена на невеликі шматочки. Можна використовувати свіжу, щойно придбану, а можна дістати з морозильної камери, що ми, власне, і зробили. Варимо квасолю у підсоленій воді з моменту закипання приблизно 5 хвилин. Потім її проціджуємо від рідини, промиваємо холодною водою і знову кладемо на друшляк чи сито.

2

Після цього потрібно почистити часник. Подрібнюємо його ножем на маленькі частинки. За бажанням для подрібнення можна використовувати тертку чи спеціальний прес.

3

На наступному етапі нам потрібно попрацювати з цибулею. Ми беремо дві цибулини середнього розміру, чистимо їх, а потім подрібнюємо на тоненькі кільця.

Салат зі спаржевою квасолею - Крок 4 4
Салат зі спаржевою квасолею - Крок 5 5
Салат зі спаржевою квасолею - Крок 6 6
4

Тепер нам потрібно помити зелень, а якщо точніше, то петрушку. Обсушуємо її, а потім нарізаємо ножем.

5

Продовжуємо далі працювати з цибулею. Нам потрібно її підсмажити, тому розігріваємо сковорідку з рослинною олією. Смажимо в ємності цибулю до золотавого кольору, а тоді додаємо часник. Продовжуємо процес смаження ще на одну хвилину.

6

Після цього в сковорідку потрібно додати варену спаржеву квасолю. Гарненько все перемішуємо, а потім висипаємо проціджену кукурудзу. Підсмажуємо ці продукти декілька хвилин. У процесі смаження їх солимо та перчимо, а також періодично перемішуємо.

Салат зі спаржевою квасолею - Крок 7 7
Салат зі спаржевою квасолею - Крок 8 8
Смачного!
7

Наприкінці у сковорідку потрібно висипати попередньо подрібнену петрушку. Салат практично готовий, тому заправляємо його лимонним соком і соєвим соусом. Усе перемішуємо і готуємо приблизно одну хвилину.

8

Надзвичайно смачний, ароматний та красивий салат зі спаржевою квасолею готовий. Смачного!

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати