![Вівсяне печиво з сухофруктами](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2020/1/14/6-1.jpg?size=636x424)
Неможливо переоцінити всю користь печива, приготованого на основі вівсяних пластівців та сухофруктів. Воно смачне, поживне та просте в приготуванні. Витративши 30 хвилин, ви отримаєте випічку, яка не тільки тішить, але й наситить енергією на тривалий час.
Інгредієнти
Вівсяні пластівці100 г |
Сухофрукти100 г |
Родзинки30 г |
Насіння соняшника30 г |
Лимон1 шт |
Рослинна олія1-2 ст. л. |
Приготування
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot125.png)
100 г сухофруктів (ми використовуємо фініки та курагу) нарізаємо дрібно. Можна подрібнити їх за допомогою комбайна або м'ясорубки.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot103.png)
Подрібнені курагу та фініки перекладаємо в тарілку й додаємо до них 30 г родзинок.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot216.png)
Цедру 1 лимона, натерши на тертці, всипаємо в посудину з сухофруктами.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot314.png)
Туди ж вичавлюємо сік із лимона.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot413.png)
100 г вівсяних пластівців (бажано, щоб вони були швидшого приготування) всипаємо в суміш із сухофруктів.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot513.png)
Додаємо 30 г насіння. За бажанням його можна замінити горіхами або кунжутним насінням.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot611.png)
І, вливши 1-2 ст. ложки олії, руками замішуємо тісто.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot711.png)
З готового тіста формуємо заготовки для майбутнього печива. На дошку викладаємо потрібну кількість тіста, якому надаємо пласкої форми. Потім, підчепивши ножем, перекладаємо його на змазане олією або покрите пергаментним папером деко.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot811.png)
Ставимо деко в розігріту до 180 градусів духовку на 10-15 хвилин.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2020/1/14/screenshot95.png)
Смачного!