
Зерновий хліб – це ідеальне поєднання користі та смаку. Він багатий на клітковину, вітаміни та мікроелементи, що робить його чудовим доповненням до будь-якого прийому їжі. Його можна їсти як окрему страву або використовувати для приготування бутербродів та тостів. Ароматний, хрусткий зовні та м'який всередині – цей хліб обов’язково сподобається і дорослим, і дітям. Дотримуючись простого рецепту, ви зможете приготувати смачний хліб власноруч, без зайвих зусиль!
Як обрати борошно для страви
Якість та структура тіста значною мірою залежать від правильного вибору борошна. Ось на що варто звернути увагу:
- Сорт борошна. Для заварного тіста ідеально підходить пшеничне борошно вищого ґатунку або цільнозернове, що додасть хлібу легкості та насиченого смаку.
- Вологість та свіжість. Якісне борошно не повинно бути вологим або з грудочками – це може свідчити про його неправильне зберігання.
- Колір. Хороше борошно має світлий відтінок без жовтизни або сірого кольору.
- Запах. Свіже борошно має легкий пшеничний аромат, а от неприємний запах говорить про зіпсованість продукту.
- Консистенція. Якщо стиснути жменю борошна, воно має легко розсипатися, а не злипатися в грудку.
Оберіть якісне борошно, і ваш зерновий хліб вийде ідеальним – ароматним, повітряним і неймовірно смачним!
Інгредієнти
Насіння льону30 г |
Вода90 мл. |
Насіння кунжуту30 г |
Насіння соняшника30 г |
Насіння гарбуза30 г |
Вода270 мл. |
Мед1 ч.л. |
Сіль10 г |
Сухі дріжджі1 г |
Пшеничне борошно460 г |
Приготування

На годину заливаємо льон водою.

Змішуємо в одному посуді теплу воду, сіль, мед, дріжджі, борошно і льон замочений, змішуємо, накриваємо плівкою і залишаємо на 10 годин(ніч) при кімнатній температурі

Тісто змішуємо, змочуємо руки водою і вологими руками піднімаємо його в мисці з двох сторін, це перше складання, залишаємо на 30 хвилин

Робимо таким самим чинои друге складання

Підсмажуємо зернята

Стіл збризкуємо олією, викладаємо тісто, розподіляємо його ручками в великий квадрат і просипаємо зернятами, складаємо як у відео і залишаємо на 30 хвилин

Стіл присипаємо борошном( в мене ц/з) і викладаємо тісто на нього, згортуємо як у відео і защіпуємо краї, кладемо в миску з рушничком присипаним борошно , залишаємо на 1 годину

Одразу вмикаємо розігріватись духовку з казанком чи гусятницею до 250 градусів на 1 годину

Печемо хліб в закритій гусятниці при 250 градусах - 30 хвилин, знімаємо кришку і допікаємо ще 15-20 хвилин при 220 градусах

Обовʼязково хліб охолоджуємо і розрізаємо