Первый прием пищи должен быть в меру сытным, вкусным и не занимать много времени на приготовления. Конечно, легче всего просто выпить кофе и бежать по делам, но это не будет полноценным завтраком. Лучше потратить совсем немного времени и при этом вкусно покушать.
Самый простейший и в то же время один из самых вкусных завтраков – это оладьи. Их можно кушать как в сладком, так и в соленом виде. При этом они всегда получаются очень вкусными, аппетитными и дают энергию на весь день.
Ингредиенты
Пшеничная мука200 г. |
Кефир220 мл. |
Яйца1 шт. |
Сахар60 г. |
Сода0,6 ч.л. |
Приготовление
Первым делом в удобную глубокую миску необходимо отправить яйцо, а затем взбить его, используя миксер.
Затем ко взбитому яйцу следует всыпать сахар, еще раз размешать, а после этого влить кефир.
После чего можно всыпать соду и муку. Ее лучше вмешивать частями, чтобы было удобней размешивать.
Тесто должно получится чуть гуще, чем сметана. Если оно у вас слишком жидкое, можно еще всыпать совсем чуть-чуть муки.
Далее нужно разогреть сковородку, влить туда достаточное количество масла и отправить оладьи, сформировав их ложкой.
Жарить оладьи надо, установив медленный огонь, чтобы изделия могли хорошо прожарится внутри.
Когда оладки достаточно подрумянятся, их можно употреблять. При подаче к блюду можно добавить сметану или полить медом.