Полезные козинаки без сахара

Для приготовления козинаков нам потребуются мед, семена подсолнуха, и пищевая пленка.

На сковороде обжариваем семечки. Если вы используете сырые семена, то вам следует тщательно их прожарить.

Если вы используете уже обжаренные семена, то достаточно будет их тщательно прогреть, чтобы они стали очень горячими.

В раскаленные семена добавляем мед.

На разделочную доску крепим пищевую пленку.

Горячие семена с медом, которые мы тщательно перемешали на сковороде, выкладываем на пищевую пленку и распределяем пластом в 1-2 см.

Когда козинаки остынут, они моментально застывают. А значит, что вы с легкостью можете отделить их от пленки.

Козинаки можно резать и ломать на части, после чего сразу подавать к столу, в качестве угощения.