Омлет белковый

Омлет белковый это то, что нужно для заряда энергией на целый день. Готовить его очень просто и времени потребуется всего 5 минут. Так что данное блюдо идеально подойдет на завтрак. Такой омлет можно дополнить по желанию сыром, ветчиной, колбасой, зеленью. Для приготовления данного блюда мы будем использовать универсальную приправу, но вы можете выбрать любую на ваш вкус. Также можно добавить несколько видов перцев, если вы любите острые блюда.

Ингредиенты

Белок5 шт.

Молоко125 мл

Специипо вкусу

Сольпо вкусу

Растительное маслодля жарки

Приготовление

Первым делом следует отделить белки от желтков. Также вы можете использовать оставшиеся белки, которые не пригодились.

Далее обязательно добавляем соль к белкам и взбиваем в легкую пену, используя венчик.

Теперь можно добавить любимые специи или даже приправу (в нашем случае мы будем использовать универсальную). Взбалтываем.

Затем добавляем молоко (жирность не имеет значения). Если вы используете большее количество белков, тогда следуйте пропорции: на 1 белок 25 мл молока. Взбиваем венчиком.