МоваЯзык
Главная Блоги

Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты

Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - пошаговый рецепт
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 5
Поделиться

Салат из авокадо, свежих огурцов и пекинской капусты отлично подойдет в качестве гарнира к основным блюдам на обед или ужин. Он также считается отличным вариантом перекуса между приемами пищи. Этот быстрый, вкусный и легкий салат придется по душе всем поклонникам здорового питания. Экзотический вкус авокадо прекрасно сочетается с остальными ингредиентами, а лимонный сок придает нотку пикантности всему блюду.

Видео

Ингредиенты

Оливковое масло 3 ст. л.

Лимон 1/2 шт.

Смесь 5 перцев 2 ч. л.

Соль по вкусу.

Приготовление

Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - Шаг 1 1
Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - Шаг 2 2
Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - Шаг 3 3
1

Для начала нужно промыть и мелко нашинковать пекинскую капусту.

2

Берем два средних огурца и частично очищаем от шкурки. Затем нарезаем тонкими дольками.

3

Далее разделяем авокадо на две части и вынимаем косточку. Ложкой достаем всю мякоть и нарезаем кубиками среднего размера.

Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - Шаг 4 4
Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - Шаг 5 5
Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - Шаг 6 6
4

Петрушку, укроп и другую зелень по вкусу мелко нарезаем.

5

Для заправки выливаем в миску немного оливкового масла и выжимаем половинку лимона. Соль и специи добавляем по вкусу, хорошо перемешиваем.

6

В миске соединяем все ингредиенты и посыпаем салат семенами кунжута.

Салат из авокадо, огурцов и пекинской капусты - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Перед подачей заправляем закуску соусом и даем настояться 5 минут.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить