Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі

2 хвилини
3,8 т.
Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі

Якщо ви слідкуєте за своїм харчуванням, але не можете жити без смачних десертів – варто приготувати таку запіканку. В її складі немає цукру і, при цьому, чудового смаку додають родзинки. Також, відсутнє борошно – замість нього кукурудзяний крохмаль, тому текстура виходить дуже пухкою.

Ідея приготування дієтичної сирної запіканки опублікована на сторінці фудблогерки Вікторії Дідус (victoria_didus) в Instagram.

Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі

Інгредієнти:

Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі
Відео дня
  • кисломолочний сир – 700 гсметана – 150 гяйця – 3 шт
  • родзинки – 30-40 г
  • крохмал (кукурузний) – 30 г
  • сіль – щіпка
Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі

Спосіб приготування:

1. З’єднати сир, яйця та сметану.

Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі

2. Збити занурювальним блендером до однорідності.

3. Додати щіпку солі, крохмал та родзинки.

Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі

4. Перемішати, перекинути в форму, розрівняти і випікати за температури 180 градусів 40 хвилин до золотистої скоринки.

Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти