Відео дня
Дієтична сирна запіканка без цукру та борошна: не нашкодить фігурі
Якщо ви слідкуєте за своїм харчуванням, але не можете жити без смачних десертів – варто приготувати таку запіканку. В її складі немає цукру і, при цьому, чудового смаку додають родзинки. Також, відсутнє борошно – замість нього кукурудзяний крохмаль, тому текстура виходить дуже пухкою.
Ідея приготування дієтичної сирної запіканки опублікована на сторінці фудблогерки Вікторії Дідус (victoria_didus) в Instagram.
Інгредієнти:
- кисломолочний сир – 700 гсметана – 150 гяйця – 3 шт
- родзинки – 30-40 г
- крохмал (кукурузний) – 30 г
- сіль – щіпка
Спосіб приготування:
1. З’єднати сир, яйця та сметану.
2. Збити занурювальним блендером до однорідності.
3. Додати щіпку солі, крохмал та родзинки.
4. Перемішати, перекинути в форму, розрівняти і випікати за температури 180 градусів 40 хвилин до золотистої скоринки.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: