Картопляні крокети з рибою, запечені в духовці – чудова альтернатива для тих, хто любить крокети, але відмовляє собі через обсмажування їх у значній кількості олії.
Сьогодні ми розповімо, як приготувати цю хрустку та апетитну закуску в духовці.
Інгредієнти
Картопля6-7 шт |
Філе риби500 г |
Каймак200 г |
Натуральний йогурт200 г |
Гірчиця (готова)2 ст. л. |
Сир "Пармезан"3 ст. л. |
Панірувальні сухарі3 ст. л. |
Яйця1 шт |
Оливкова олія50 мл |
Кріппара гілочок |
Сільза смаком |
Перець чорний меленийза смаком |
Приготування
Картоплю чистимо, розрізаємо на шматочки, які, переклавши в каструлю, заливаємо водою. Ставимо посудину на вогонь і варимо вміст до готовності.
Картоплю подрібнюємо товкачем в пюре.
Додавши в нього сіль і перець за смаком, 50 мл оливкової олії, перемішуємо й даємо охолонути.
Тим часом 500 г рибного філе нарізаємо дрібними кубиками.
В остигле картопляне пюре вбиваємо яйце і перемішуємо.
Потім з'єднуємо картоплю з подрібненою рибою.
У посудину всипаємо по 3 ст. ложки панірувальних сухарів і тертого сиру Пармезан. Перемішуємо інгредієнти.
Зі шматочків картопляного тіста формуємо крокети в формі брусків.
Обвалюють їх у суміші з панірувальних сухарів і пармезану.
Викладаємо їх на покрите фольгою деко. Перед цим фольгу змащуємо олією.
Запікаємо крокети в розігрітій до 180-200 градусів духовці 20-25 хвилин.
Тим часом приготуємо соус. У мисочці змішуємо 200 г натурального йогурту, 200 г каймака та 2 ст. ложки гірчиці.
Подрібнюємо кілька гілочок свіжого кропу й додаємо його в соус.
Готові крокети подаємо з соусом. Смачного.