М'ясо яловичини – справжнє джерело вітамінів, мікро- та макроелементів. Якщо додати цей продукт у раціон, то можна швидко домогтися гарної фізичної форми, нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту та прискорити кровообіг. Сьогодні ми приготуємо корисну, але водночас надзвичайно смачну страву – тушковану яловичину в мультиварці з овочами. У результаті отримуємо неймовірно ароматне м'ясо, що чудово поєднується з будь-яким гарніром.
Інгредієнти
Телятина700 г |
Цибуля ріпчаста1 шт. |
Морква1 шт. |
Кріп100 г |
Суміш 5 перців1 ч. л. |
Сіль1/3 ч. л. |
Приготування
Яловичину потрібно спочатку промити, а потім нарізати на порційні шматки.
Після цього натираємо м'ясо сіллю і сумішшю перців.
Цибулю нарізаємо чверть кільцями, а моркву – дрібними кубиками.
Потім укладаємо в мультиварку м'ясо без олії.
Зверху кладемо овочі та кілька помідорів за бажанням. Злегка присолюємо і додаємо пів склянки води.
Вибираємо режим «Тушкування» в мультиварці та готуємо яловичину 2 години. Через годину її необхідно буде перемішати і додати води за необхідності.
Розкладаємо страву по тарілках, а зверху прикрашаємо нарізаним кропом. Страва також добре поєднується з картопляним пюре. Смачного!