Правильний сніданок

4.5

Приготувати смачний і правильний сніданок зовсім легко. Разом із нами ви сьогодні приготуєте найкорисніший і правильний сніданок, який полюбите всім серцем і будете готувати щоранку. Такий сніданок підійде найкраще для тих, хто любить солодке і не проти поснідати чимось смачненьким.

Інгредієнти

Вівсяні пластівці130 г

Яйця1 шт.

Білок1 шт.

Цукор0,5 ч. л.

Банан0,5 шт.

Шоколад30 - 50 г

Приготування

У зручну глибоку тарілку насипаємо вівсянку і розбиваємо одне яйце і також додамо білок з другого яйця. Жовток нам не знадобиться, можете прибрати його в холодильник або приготувати омлет пізніше.

Додамо цукор або цукрозамінник, якщо ви з якихось причин не вживаєте цукор.

Перемішуємо вівсяні пластівці з нашим яйцем.

Вмикаємо плиту і ставимо сковорідку, чекаємо, поки вона прогріється. А поки наріжемо половинку банана і підготуємо шоколад для начинки.

Бажано, щоб наша вівсяна суміш постояла хвилин 10, щоб пластівці трохи просочилися, інакше млинець буде дуже сухим. На розігріту сковорідку висипаємо нашу вівсяну суміш і розподіляємо по всій поверхні сковороди.

Смажимо наш вівсяний млинець на максимальному вогні протягом 5 хвилин. Перевертаємо млинець і готуємо його ще 2-3 хвилини.

Знову перевертаємо наш вівсяний млинець і розкладаємо шоколад. Ви можете використовувати свій улюблений шоколад, але найкраще підійде молочний шоколад. Як тільки шоколад підтане, потрібно розподілити його по всій поверхні млинця.