Пшенична каша багата на вітаміни, злаки та амінокислоти. Вона дає відчуття ситості на тривалий час і відмінно заряджає енергією перед робочим днем. На подив, діти наминають цю кашу з великим задоволенням. Весь секрет полягає в додаванні молока й вершкового масла. Також рекомендуємо подавати страву разом з нарізаними фруктами та горіхами. Якщо не любите їсти солодке на сніданок, то виключіть цукор з інгредієнтів і додайте чайну ложку солі.
Інгредієнти
Пшенична крупа400 г. |
Молоко250 мл. |
Вершкове масло100 г. |
Сільза смаком. |
Вода80 г. |
Приготування
На ніч необхідно замочити 400 г пшеничної крупи.
Потім злийте воду з каші та пересипте її в чашу мультиварки. Додайте буквально щіпку солі й цукор за смаком.
Влийте склянку молока та перемішайте. Кип'ятити його попередньо не потрібно.
Далі влийте приблизно 80 г води і ще раз перемішайте. Додайте шматочок вершкового масла.
В мультиварці виберіть режим «Молочна каша» і готуйте страву 15-20 хвилин.
На цій програмі каша вийде трохи рідкою. Якщо хочете більш густу консистенцію, встановіть режим «Плов».
В кінці розподіліть кашу по тарілкам, прикрасьте фруктами та грецькими горіхами. Трохи остудіть і подавайте на сніданок.