Основні страви Запіканка

Рибна запіканка

FoodObozВсі рецепти повара

Риба – дуже корисний продукт, який обов'язково треба вживати для того, щоб тримати організм у тонусі. У ній міститься неймовірна кількість фосфору, який просто необхідний для нормальної роботи всіх функцій організму.

З такого корисного продукту можна приготувати безліч страв. Не тільки корисною, а й дуже смачною може стати рибна запіканка. Для її приготування можна скористатися як духовкою, так і мультиваркою. При цьому ви можете додавати будь-які сорти риби, які вам більше смакують.

Інгредієнти

Філе риби600 г

Картопля600 г

Сметана100 г

Томатна паста180 г

Цибуля100 г

Сир твердий70 г

Соняшникова оліяЗа смаком

СільЗа смаком

Приготування

cook step

1

Спочатку дуже тонкими півкільцями треба нарізати цибулю і так само нашаткувати помідор.

cook step

2

Крім того, треба подрібнити часник і нарізати картоплю тонкими пластинами, приблизно 3 міліметри завтовшки кожна.

cook step

3

Після чого необхідно нарізати філе риби на невеликі шматочки, а також натерти твердий сир.

cook step

4

Чашу мультиварки необхідно попередньо змастити олією. Потім потрібно викласти туди картоплю і присолити.

cook step

5

Зверху кладемо кільця цибулі, далі шарами – нарізане рибне філе, часник, помідори, тертий сир і змащуємо сметаною.

cook step

6

Готувати рибну запіканку потрібно 40 хвилин, вибравши режим "випічка".

cook step

7

Коли мене цей час – вимикаємо підігрів, даємо страві трохи настоятися і розкладаємо по порціях.

Схожі рецепти

Буженина запечена

Буженина запечена

Скласти меню для святкового столу – ціла дилема для сучасних господинь. Якщо з першими стравами, салатами і солодким давно з'ясували, то виникає ...

FoodOboz

Запіканка з макаронів

Запіканка з макаронів

Якщо ви хочете приготувати якусь незвичну страву, не обов'язково бігти в магазин і купувати купу незвичайних інгредієнтів. Скористатися можна ...

FoodOboz

Скумбрія запечена

Скумбрія запечена

Скумбрія – це смачна та ароматна риба, яку не сплутаєш ні з чим. Існує безліч страв з цього продукту. Усі вони оригінальні, смачні та неймовірно ...

FoodOboz

Сирна запіканка

Сирна запіканка

Запіканку можна зробити практично з усього, що припаде вам до смаку. Щоправда, існують деякі елементи, які завжди мають бути присутніми в цій страві, ...

FoodOboz

Овочева запіканка

Овочева запіканка

Овочі необхідно вживати щодня. Про їхню користь не потрібно розповідати навіть дитині, але щоденне вживання одноманітної їжі може добряче ...

FoodOboz

Зараз ми готуємо

Всі рецепти