Рибна запіканка
Риба – дуже корисний продукт, який обов'язково треба вживати для того, щоб тримати організм у тонусі. У ній міститься неймовірна кількість фосфору, який просто необхідний для нормальної роботи всіх функцій організму.
З такого корисного продукту можна приготувати безліч страв. Не тільки корисною, а й дуже смачною може стати рибна запіканка. Для її приготування можна скористатися як духовкою, так і мультиваркою. При цьому ви можете додавати будь-які сорти риби, які вам більше смакують.
Відео
Інгредієнти
Приготування
1
2
3
Спочатку дуже тонкими півкільцями треба нарізати цибулю і так само нашаткувати помідор.
Крім того, треба подрібнити часник і нарізати картоплю тонкими пластинами, приблизно 3 міліметри завтовшки кожна.
Після чого необхідно нарізати філе риби на невеликі шматочки, а також натерти твердий сир.
4
5
6
Чашу мультиварки необхідно попередньо змастити олією. Потім потрібно викласти туди картоплю і присолити.
Зверху кладемо кільця цибулі, далі шарами – нарізане рибне філе, часник, помідори, тертий сир і змащуємо сметаною.
Готувати рибну запіканку потрібно 40 хвилин, вибравши режим "випічка".
7
Смачного!
Коли мене цей час – вимикаємо підігрів, даємо страві трохи настоятися і розкладаємо по порціях.
Схожі рецепти
