Тефтелі представляють собою невеликі м'ясні кульки, які тушкуються в густому томатному соусі. Вони ніжні, соковиті та ароматні. М'ясне блюдо чудово доповнить будь-який гарнір. Це не фрикадельки, як прийнято вважати, а повноцінна друга страва до обіду. Тефтелі зазвичай тушкуються в каструлі на плиті, мультиварці або духовці. У цьому рецепті ми будемо варити їх на газу, виходить швидко, просто і неймовірно смачно.
Інгредієнти
Фарш свинячий500 г. |
Томатна паста100 г. |
Цибуля ріпчаста1 шт. |
Морква2 шт. |
Петрушка сушена3 ч. л. |
Пшеничне борошно2 ст. л. |
Рослинна олія50 мл. |
Сільза смаком. |
Яйця1 шт. |
Часник1 зубчик. |
Приготування
Візьміть свинячий або яловичий фарш і з'єднаєте його в мисці з яйцем. Додайте чайну ложку солі і спецій за смаком, добре перемішайте.
Наріжте цибулю дрібними кубиками, а моркву натріть на тертці. Також подрібніть зубчик часнику.
З фаршу зліпіть кульки невеликого діаметра та викладіть в каструлю. Зверху присипте нарізаною цибулею і тертою морквою.
У мисці з'єднайте томатну пасту, борошно та краплю рослинної олії. Можна також додати чайну ложку цукру, щоб паста не гірчить.
Отриманий соус вилийте до тефтель, додайте води доверху. Посоліть за смаком і присипте тертої зеленню.
Поставте каструлю на плиту і проваріть протягом 30-хвилин.
За 5-10 хвилин до закінчення додайте тертий часник. Подавайте до столу разом з гарніром.