Закуски

Морепродукты в духовке

30
4
Валерий ПономарьВсе рецепты повара
Морепродукты в духовке

Морепродукты в духовке – это не только изысканное блюдо, но и простой способ приготовить легкий и полезный ужин. Запеченные в своем соке дары моря сохраняют нежную текстуру, насыщенный вкус и натуральный аромат. Благодаря сочетанию креветок, мидий, лангустов и рыбы, блюдо получается особенно сочным, а специи и базилик придают пикантности. Такой рецепт отлично подойдет как для особых случаев, так и для повседневного меню. А правильный выбор ингредиентов поможет сделать блюдо еще более совершенным.

Как выбрать морепродукты для блюда

Главное правило – морепродукты должны быть свежими или правильно замороженными. Креветки и лангусты должны иметь плотную текстуру и приятный морской аромат без резких запахов. Довольно лучше выбирать с яркими глазами и упругим мясом – это свидетельствует о ее свежести. Мидии в раковинах должны быть закрытыми, а при легком нажатии – слегка открываться. Если вы используете замороженную продукцию, убедитесь, что на ней нет большого количества льда, что может свидетельствовать о повторной заморозке.

Ингредиенты

Дорадо1 шт.
Тигровые креветки3-4 шт.
Лангустин3-4 шт.
Мидии10 шт. (в раковинах)
Помидоры "Черри"6-7 шт.
Базилик5 листков
Перец чили0,5 шт.
Сольпо вкусу
Перец черный молотыйпо вкусу
Оливковое масло2 ст.л.

Приготовление

cook step
1

Дорадо разрезать на филе, тщательно удалить все кости.

cook step
2

Креветки и лангусты очистить от панциря и удалить кишечную вену.

cook step
3

Мидии очистить от водорослевых наростов.

cook step
4

Застлать противень пергаментной бумагой и смазать его оливковым маслом.

cook step
5

Выложить морепродукты и рыбу, добавить листья базилика, острый перец, соль и черный перец.

cook step
6

Полить все оливковым маслом.

cook step
7

Аккуратно завернуть пергамент в виде конверта, чтобы внутри остался пар.

cook step
8

В духовку, разогретую до 180°C, на 20 минут. Блюдо подавать горячим, дополнив отварным рисом.

Оценить рецепт
4Спасибо за вашу оценку!

Похожие рецепты

Сейчас мы готовим

Все рецепты