Закуски

Морепродукти в духовці

30
4
Валерій ПономарВсі рецепти повара
Морепродукти в духовці

Морепродукти в духовці – це не лише вишукана страва, а й простий спосіб приготувати легку та корисну вечерю. Запечені у власному соку дари моря зберігають ніжну текстуру, насичений смак та натуральний аромат. Завдяки поєднанню креветок, мідій, лангустів і риби, страва виходить особливо соковитою, а спеції та базилік додають пікантності. Такий рецепт чудово підійде як для особливих випадків, так і для повсякденного меню. А правильний вибір інгредієнтів допоможе зробити страву ще досконалішою.

Як обрати морепродукти для страви

Головне правило – морепродукти мають бути свіжими або правильно замороженими. Креветки та лангусти повинні мати щільну текстуру й приємний морський аромат, без різких запахів. Дорадо краще обирати з яскравими очима та пружним м’ясом – це свідчить про її свіжість. Мідії в мушлях мають бути закритими, а при легкому натисканні – злегка відкриватися. Якщо використовуєте заморожену продукцію, переконайтеся, що на ній немає великої кількості льоду, що може свідчити про повторне заморожування.

Інгредієнти

Дорадо1 шт.
Тигрові креветки3-4 шт.
Лангустин3-4 шт.
Мідії10 шт. (в мушлях)
Помідори "Чері"6-7 шт.
Базилік5 листків
Перець чилі0,5 шт.
Сільза смаком
Перець чорний меленийза смаком
Оливкова олія2 ст.л.

Приготування

cook step
1

Дорадо розрізати на філе, ретельно видалити всі кістки.

cook step
2

Креветки та лангусти очистити від панцира і видалити кишкову вену.

cook step
3

Мідії очистити від водоростевих наростів.

cook step
4

Застелити деко пергаментним папером і змастити його оливковою олією.

cook step
5

Викласти морепродукти та рибу, додати листя базиліку, гострий перець, сіль та чорний перець.

cook step
6

Полити все оливковою олією.

cook step
7

Обережно загорнути пергамент у вигляді конверта, щоб усередині залишився пар.

cook step
8

Надіслати в духовку, розігріту до 180°C, на 20 хвилин. Страву подавати гарячою, доповнивши відвареним рисом.

Оцінити рецепт
4Дякуємо за вашу оцінку!

Схожі рецепти

Зараз ми готуємо

Всі рецепти