МоваЯзык
Главная Блоги

Смузи из сыра и авокадо

Смузи из сыра и авокадо - пошаговый рецепт
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 2
Раздел: Смузи
Поделиться

Предлагаем вам идеальный и быстрый рецепт для завтрака или перекусов - смузи из сыра и авокадо, также это отличный вариант для легкого ужина. Перелив его в удобную емкость, например баночку, смузи можно взять с собой на работу для полноценного и сытного обеда. Нежный, питательный смузи насытит ваш организм витаминами, необходимыми человеку каждый день, и зарядит энергией для великих дел.

Видео

Ингредиенты

Авокадо 2 шт.

Банан 2 шт.

Сливочный сыр 1/2 баночки

Шпинат 50 г

Миндальное молоко 200 мл.

Сок лимона 1/2 лимона

Сироп топинамбура по вкусу

Приготовление

Смузи из сыра и авокадо - Шаг 1 1
Смузи из сыра и авокадо - Шаг 2 2
Смузи из сыра и авокадо - Шаг 3 3
1

Подготавливаем фрукты, для этого разрезаем пополам авокадо, удаляем косточку и с помощью ложки достаем мякоть. Аппетитное авокадо обязательно должно быть спелым. Бананы очищаем от кожуры, руками ломаем на кусочки. Фрукты отправляем в чашу блендера.

2

Перекладываем в блендер 1/2 баночки сливочного сыра.

3

Следом всыпаем 50 г. сочного шпината.

Смузи из сыра и авокадо - Шаг 4 4
Смузи из сыра и авокадо - Шаг 5 5
Смузи из сыра и авокадо - Шаг 6 6
4

Вливаем сироп топинамбура по вашему вкусу. Он полностью заменяет сахар, помогает бороться с избыточным весом и повышает работоспособность.

5

Затем вливаем 200 мл. миндального молока.

6

Все ингредиенты взбиваем на высокой скорости до однородной массы.

Смузи из сыра и авокадо - Шаг 7 7
Смузи из сыра и авокадо - Шаг 8 8
Приятного
аппетита!
7

После того как все измельчили, открываем крышку блендера и выжимаем 1/2 часть лимона. Закрываем крышку и еще раз все хорошенько взбиваем.

8

Приготовленный смузи из сыра и авокадо разливаем в стаканы, принимаем как полноценный завтрак или обед. Приятного аппетита!

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить