МоваЯзык
Главная Блоги

Смузи с творогом

Смузи с творогом - пошаговый рецепт
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 2
Раздел: Смузи
Поделиться

Да, и такой рецепт тоже существует - смузи с творогом. Но поверьте, этот вид смузи уже давно является одним из лучших , так как он обладает не только приятным вкусом, но и полезными микро и макроэлементами. Детям будет особенно полезно полакомится таким напитком, ведь творог богат кальцием, и к тому же, содержит витамин Д. В то же время, это замечательный перекус между основными блюдами.

Видео

Ингредиенты

Творог 180 гр.

Молоко 250 мл.

Банан 1 шт.

Овсяные отруби 2 ч.л.

Коричневый сахар 1 ч.л.

Приготовление

Смузи с творогом - Шаг 1 1
Смузи с творогом - Шаг 2 2
Смузи с творогом - Шаг 3 3
1

Сегодня мы будем готовить смузи с творогом. Для приготовления необходимо взять 180 гр. творога, можно использовать домашний и покупной.

2

Для приготовления смузи неоходимо использование блендера.

3

Банан очищаем от кожуры и режем на кусочки. Творог из емкости перекладываем в блендер.

Смузи с творогом - Шаг 4 4
Смузи с творогом - Шаг 5 5
Смузи с творогом - Шаг 6 6
4

В блендер загружаем почищенный банан, который мы предварительно порезали.

5

К загруженным продуктам в блендер добавляем коричневый сахар или мед. Взбиваем все ингредиенты.

6

К взбитым продуктам мы добавим овсяные хлопья, молоко 250 мл. и еще раз взбиваем.

Смузи с творогом - Шаг 7 7
Приятного
аппетита!
7

Взбитый смузи в готовом виде подается с трубочками.

Пришлите нам свой рецепт!
Отправить