Жиросжигающий смузи

Перед началом приготовления смузи нам нужно помыть яблоко и киви. Наливаем кефир в чашу блендера.

Очищаем киви от кожуры нарезаем дольками.

Нарезанный киви добавляем в чашу блендера.

Дальше нам нужно добавить яблоко. Разрезаем на две части, вырезаем семечки и нарезаем дольками вместе с кожурой. Вы по желанию можете очистить кожуру с яблока, но именно в ней содержится много полезных витаминов и минералов.

Добавляем нарезанное яблоко в чашу блендера. Вы можете нарезать яблоко также кубиками, как вам больше удобно главное, чтобы это были небольшие кусочки, которые легко измельчит блендер.

Помоем петрушку под проточной водой и мелко нарезаем ее. Готовую петрушку добавляем в чашу блендера. Зелень вы можете заменить на любую другую, которую вы больше любите. Также по желанию можно добавить корень сельдерея.

Теперь все ингредиенты нужно перемолоть с помощью блендера до однородной массы.

Жиросжигающий смузи готов. Наливаем в бокал или чашку и наслаждаемся полезным и вкусным смузи. Приятного аппетита!