Салат с манго и авокадо

4.5

Наталья Горбачева

Наталья ГорбачеваВсе рецепты повара

Сегодня мы вам расскажем, как приготовить вкусный, яркий и полезный салат из минимального количества ингредиентов. В его состав, в частности, входят: манго, авокадо, зелень, лук, а также соль и растительное масло.

Благодаря авокадо салат получится сытным и питательным. Манго внесет не только яркие краски, но и обеспечит салат легкой сладкой ноткой. Благодаря луку салат будет иметь пикантный вкус, который удачно сочетается со всеми ингредиентами.

Ингредиенты

Манго1 шт.

Авокадо1 шт.

Лук1 шт.

ЗеленьПучок

СольЩепотка

Растительное масло1-2 ст. л.

Приготовление

Сначала нам понадобится лук. Для того, чтобы салат был аппетитным, советуем использовать репчатый красный лук. Отталкивайтесь от собственных возможностей. Нарезаем лук на тонкие полукольца и отправляем в отдельную тарелку.

Далее моем зелень. Можно брать ту, которую больше всего любите или ту, которую имеете у себя дома. Мы, например, используем сныть. Измельчаем ее ножом на кусочки среднего размера и отправляем в тарелку с луком.

Теперь моем манго. Чистим его от кожуры, а затем нарезаем мякоть кубиками среднего размера. Отправляем к другим компонентам.

Наконец чистим от кожуры авокадо. Удаляем косточку и нарезаем мякоть кубиками среднего размера. Отправляем ко всем компонентам.

После этого салат нужно посолить по вкусу. Добавляем сюда растительное масло. Можно использовать подсолнечное, оливковое или даже кунжутное масло. Отталкивайтесь от собственных вкусов и возможностей.