
Гарбузовий суп з куркумою – це легка, яскрава та корисна страва, яка ідеально підходить для обіду чи вечері. Він має ніжну консистенцію та приємний аромат спецій, що чудово поєднується зі смаком гарбуза. Такий суп готується швидко і потребує мінімум інгредієнтів, але виходить дуже ситним та зігріваючим. Подавати його найкраще з гарбузовим насінням та свіжою зеленню.
Інгредієнти
Гарбуз300 г |
Морква1 шт. |
Цибуля1 шт. |
Куркума0,5 ч.л. |
Сільза смаком |
Оливкова олія1-2 ст.л. |
Зеленьза бажанням |
Приготування

Почистіть гарбуз, моркву та цибулю, наріжте середніми шматочками.

У каструлі розігрійте олію, обсмажте цибулю та моркву до м’якості.

Додайте куркуму та сіль, перемішайте.

Додайте гарбуз і воду, накрийте кришкою та тушкуйте 15-20 хвилин до м’якості овочів.

Збийте все блендером до однорідної пюреподібної консистенції.

Подайте суп гарячим, прикрасивши зеленню та гарбузовим насінням.