МоваЯзык
Головна Блоги

Салат з селерою, яблуком і морквою

Салат з селерою, яблуком і морквою - покроковий рецепт
Час приготування: 25 хв.
Кількість порцій: 6
Поділитися

Сьогодні ви дізнаєтеся рецепт смачного, швидкого й дуже поживного салату. Основні інгредієнти - селера, морква та яблуко. Таке поєднання продуктів відмінно заряджає енергією, надає відчуття ситості, а також насичує організм практично всіма групами вітамінів, магнієм, цинком та залізом. Закуску рекомендується готувати дітям і тим, хто хоче швидко привести тіло в хорошу фізичну форму.

Відео

Інгредієнти

Корінь селери 1 кг.

Яблука 1 кг.

Морква 150 г.

Кріп 40 г.

Лимонний сік 2 ч. л.

Сіль 1 ч. л.

Майонез 2 ст. л.

Приготування

Салат з селерою, яблуком і морквою - Крок 1 1
Салат з селерою, яблуком і морквою - Крок 2 2
Салат з селерою, яблуком і морквою - Крок 3 3
1

Насамперед почистимо корінь селери та наріжемо на частини. Висипаємо шматочки в блендер і встановлюємо режим великої терки, потім подрібнюємо.

2

Морквину необхідно промити, розрізати на кілька частин і також натерти за допомогою блендера.

3

Далі очищаємо яблука від шкірки й також подрібнюємо за допомогою комбайна або звичайною терки.

Салат з селерою, яблуком і морквою - Крок 4 4
Салат з селерою, яблуком і морквою - Крок 5 5
Салат з селерою, яблуком і морквою - Крок 6 6
4

Викладаємо першим шаром селеру, потім моркву та яблуко в самому кінці.

5

Дрібно подрібнюємо петрушку та присипаємо зверху наш салат.

6

Беремо неповну столову ложку лимонного соку та виливаємо в салат, додаємо солі за смаком і 2 ст. л. майонезу. Добре перемішуємо до однорідної консистенції.

Салат з селерою, яблуком і морквою - Крок 7 7
Смачного!
7

Дайте просочитися 5 хвилин і подавайте закуску до столу. Вітамінний салат готовий.

Надсилайте нам свій рецепт!
Надіслати