Салат із селерою

Категорія
Підкатегорія
Салат з коренем селери

Салат з коренем селери

Складно уявити більш корисну страву, ніж салат із селери. Цей продукт містить велику кількість вітамінів групи А, В, Е, а також важливі мікроелементи ...
Салат з селерою та ананасом

Салат з селерою та ананасом

Якщо ви любите селеру, чому б не приготувати оригінальний салат з цього овочу? Ми пропонуємо вашій увазі рецепт салату із селери з ананасами. ...
Салат із селерою та огірком

Салат із селерою та огірком

Якщо ви вирішили потішити себе смачним легким салатом, вам неодмінно варто звернути увагу на цей рецепт. Приготуймо салат з селерою та свіжими ...
Салат з кореня селери з морквою

Салат з кореня селери з морквою

Селера — це унікальний овоч, який є обов'язковим інгредієнтом більшості дієтичних страв. Річ у тім, що селера допомагає скинути зайві кілограми й при ...
Салат із селерою та морквою

Салат із селерою та морквою

Якщо ви вирішили зайнятися своїм здоров'ям і шукаєте рецепти смачних, корисних і при цьому не надто калорійних страв, цей рецепт вас точно ...
Салат із селерою та виноградом

Салат із селерою та виноградом

Ми підготували для вас рецепт дуже цікавого вітамінного салату. Йдеться про салат із селерою та виноградом. Також ми пропонуємо додати до салату ...
Салат зі стебловою селерою

Салат зі стебловою селерою

Селера — це унікальний овоч, який сьогодні входить практично в усі дієти. Ні для кого не секрет, що цей низькокалорійний овоч допомагає позбутися ...
Салат з селерою

Салат з селерою

Сьогодні приготуємо дивовижно смачний і корисний салат з стеблового селери. Він робиться на подив просто і не вимагає багато часу. Цей салат особливо ...

Салат із селерою - рецепти

Салат із селерою

Салат з цим продуктом дуже корисний, тому що в ньому є величезна кількість вітамінів і мікроелементів. Для салатів можна використовувати не тільки стебла селери, а й коріння цієї популярної городньої культури. Особливо часто селеру додають до салатів, в яких є курка, яблука, морква або морепродукти.

Поєднання з продуктами

Якщо салат готується зі стебел селери, то його найчастіше заправляють мінімальною кількістю олії, найкраще оливкової. Це пояснюється тим, що селера сама по собі соковита. Також до таких салатів можна додавати лимонний сік. Стеблова селера чудово поєднується в салатах з капустою. Також для салату підійде курка, горіхи, креветки, м'ясо. У салат з селерою можна додати навіть фрукти або ягоди. Селера доречна в салатах з морепродуктами, оскільки допомагає перебити специфічний аромат дарів моря.

Ефект для організму

Важливо також зазначити, що стебла та листя селери дуже корисні для нашого організму. Вони нормалізують тиск, зміцнюють імунітет, очищають організм від шлаків. До того ж вони можуть налагодити роботу печінки та нирок, знизити рівень холестерину і поліпшити стан при артритах. Сприятлива селера і для нервової системи. Якщо говорити про коріння селери, то воно допомагає знизити тиск, зміцнити імунітет, підвищити потенцію у чоловіків, а також істотно поліпшити стан організму при виснаженні або анемії. Салати з селери — це чудова і корисна страва як для щоденного меню, так і для урочистого застілля. Ми зібрали найкращі рецепти салатів із селерою і тепер Ви самі зможете оцінити унікальний смак цього продукту.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти