МоваЯзык
Головна Блоги

Салат із селерою

Салат з коренем селери
Складно уявити більш корисну страву, ніж салат із селери. Цей продукт містить велику кількість вітамінів групи А, В, Е, а також важливі мікроелементи - калій, бор та ...
Салат з селерою та ананасом
Якщо ви любите селеру, чому б не приготувати оригінальний салат з цього овочу? Ми пропонуємо вашій увазі рецепт салату із селери з ананасами. Оригінальний смак цього ...
Салат із селерою та огірком
Якщо ви вирішили потішити себе смачним легким салатом, вам неодмінно варто звернути увагу на цей рецепт. Приготуймо салат з селерою та свіжими огірками. Щоб страва була ...
Салат з кореня селери з морквою
Селера — це унікальний овоч, який є обов'язковим інгредієнтом більшості дієтичних страв. Річ у тім, що селера допомагає скинути зайві кілограми й при цьому активно ...
Салат із коріння селери з яблуком
Якщо ви любите легкі салати, вам неодмінно варто приготувати цей салат із селери. Основна родзинка цього салату — заправка, яку ми пропонуємо приготувати на основі ...
Салат із курячих сердечок з солоними огірками
Салат з курячих сердечок - справжня знахідка для господинь. Закуска виходить одночасно дуже ніжною і ситною. Цей рецепт стане в нагоді, коли вам буде потрібно терміново ...

Салат із селерою

Салат з цим продуктом дуже корисний, тому що в ньому є величезна кількість вітамінів і мікроелементів. Для салатів можна використовувати не тільки стебла селери, а й коріння цієї популярної городньої культури. Особливо часто селеру додають до салатів, в яких є курка, яблука, морква або морепродукти.

Поєднання з продуктами

Якщо салат готується зі стебел селери, то його найчастіше заправляють мінімальною кількістю олії, найкраще оливкової. Це пояснюється тим, що селера сама по собі соковита. Також до таких салатів можна додавати лимонний сік. Стеблова селера чудово поєднується в салатах з капустою. Також для салату підійде курка, горіхи, креветки, м'ясо. У салат з селерою можна додати навіть фрукти або ягоди. Селера доречна в салатах з морепродуктами, оскільки допомагає перебити специфічний аромат дарів моря.

Ефект для організму

Важливо також зазначити, що стебла та листя селери дуже корисні для нашого організму. Вони нормалізують тиск, зміцнюють імунітет, очищають організм від шлаків. До того ж вони можуть налагодити роботу печінки та нирок, знизити рівень холестерину і поліпшити стан при артритах. Сприятлива селера і для нервової системи. Якщо говорити про коріння селери, то воно допомагає знизити тиск, зміцнити імунітет, підвищити потенцію у чоловіків, а також істотно поліпшити стан організму при виснаженні або анемії. Салати з селери — це чудова і корисна страва як для щоденного меню, так і для урочистого застілля. Ми зібрали найкращі рецепти салатів із селерою і тепер Ви самі зможете оцінити унікальний смак цього продукту.