Салати з авокадо

Категорія
Підкатегорія
Салат з авокадо

Салат з авокадо

Салати з авокадо зараз на піку популярності, оскільки цей продукт має величезну харчову цінність. Він містить багато вітаміну А, С, кальцію та ...
Салат з авокадо та сьомги

Салат з авокадо та сьомги

Авокадо - дійсно унікальний продукт, адже він багатий на полінасичені кислоти, калій та магній. Фрукт дуже поживний і надовго надає відчуття ситості, ...
Салат з авокадо з огірком

Салат з авокадо з огірком

Що може бути смачнішим за легкий весняний салат? Приготуйте салат зі свіжим огірком та авокадо. Щоб страва була смачнішою ми пропонуємо заправляти її ...
Салат з авокадо і креветками

Салат з авокадо і креветками

Сьогодні готуємо вітамінний салат з креветок, м'якоті авокадо та помідорів черрі. Для заправки будемо використовувати оливкову олію та лимонний сік. ...
Салат з кіноа та авокадо

Салат з кіноа та авокадо

Якщо ви вирішили здивувати рідних незвичайною стравою, вам варто затриматися на цій сторінці. Чому б вам не приготувати салат з кіноа та авокадо? ...
Салат з лососем та авокадо

Салат з лососем та авокадо

Салат з лососем та авокадо — це ідеальна страва для будь-якого святкового столу. Страва готується дуже швидко і вимагає мінімум інгредієнтів. ...

Салати з авокадо - рецепти

Салати з авокадо

Авокадо — фрукт з Америки, який там вирощувався протягом тисячоліть, але до Європи потрапив відносно недавно. Кісточки та листя цього плоду містять шкідливі речовини, але м'якуш смачний і м'який. Варто відзначити, що авокадо — один з головних інгредієнтів популярного соусу "гуакамоле". Фрукт вважається одним з найкращих засобів у боротьбі зі старістю, оскільки в ньому є вітамін Е, калій, жири та антиоксиданти. Авокадо є частиною комплексної терапії при лікуванні діабету, хвороб шлунка, ожирінні й т.ін. Ось чому салати з авокадо — це не тільки смачно, але ще й корисно. Хоч авокадо для нашої країни — це досить екзотичний фрукт, салати в яких він присутній набувають все більшої популярності. У авокадо чудовий нейтральний смак, завдяки чому він вдало поєднується з іншими продуктами в самих різних салатах.

Вибір кращих плодів

Перед приготуванням спочатку потрібно правильно вибрати фрукт. Якщо Ви купите незрілий плід, він не підійде для салату. Ідеальний фрукт має бути помірно м'яким, щоб вм'ятина від натискання пальцем вирівнювалася. Щоб витягнути кісточку не пошкодивши м'якуш, потрібно зробити розріз по всьому діаметру, після чого розділити половинки. Зачепивши шкірку ножем, акуратно зніміть її з м'якоті. Тепер можете приступати до приготування страви. Важливо відзначити, що перед тим, як додавати авокадо до салату, варто побризкати його соком лимона, щоб він не потемнішав.

Різномаїття салатів

Авокадо підходить для приготування фруктових і овочевих салатів. Він поєднується з апельсинами, огірками, томатами, солодким перцем, зеленню й т.ін. Смачний варіант — авокадо і морепродукти. Вони можуть бути будь-якими, підходить все. Авокадо має приємний горіховий смак, тому він вдало поєднується з різними видами м'яса і птиці. Один з найпопулярніших м'ясних рецептів — салат з курки та авокадо. До салатів з авокадо, також не боячись можна додавати сир. Ми зібрали для Вас найкращі рецепти приготування салатів з авокадо. Внесіть екзотичне різномаіття у звичні для Вас салати.

Зараз ми готуємо

Всі рецепти