![Куриные голени с молодой кукурузой](https://i.obozrevatel.com/food/recipemain/2023/8/21/858078b5-a2d1-490e-9939-925101ba401d.jpg?size=636x424)
Сочные и мягкие голени можно приготовить прямо на сковороде. И получится очень вкусно, если прибавить к ним молодую кукурузу. А также пикантный овощной соус.
Ингредиенты
Куриная голень10 шт |
Зерна кукурузы 1 початок |
Лук3 шт |
Морковь1 шт |
Чеснок2-3 зубчика |
Помидор2 шт |
Лавровый лист2 шт |
Острый перец1/2 шт |
Паприка сладкая1 ч.л. |
Сольпо вкусу |
Перец черный молотыйпо вкусу |
Приготовление
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2023/8/21/screenshot1500.png)
Голени посыпаем солью и перцем, и обжариваем на сковороде до румяной корочки.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2023/8/21/screenshot1503.png)
Извлекаем голени и в эту же сковороду засыпаем лук (нарезаем крупным кубиком) и обжариваем до золотистого цвета, затем добавляем морковь, чеснок и помидоры.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2023/8/21/screenshot1501.png)
Перемешиваем, и на овощи выкладываем голени. Добавляем кукурузу, острый перец, лавровый лист и сладкую паприку.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2023/8/21/screenshot1505.png)
Заливаем водой(можно куриный бульон), чтобы покрыть голени на половину, доводим до кипения и делаем минимальный огонь.
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2023/8/21/screenshot1506.png)
Томим на медленном огне под крышкой 35-40 минут, за 10 минут до готовности пробуем на соль, по необходимости досаливаем
![cook step](https://i.obozrevatel.com/food/recipe/2023/8/21/screenshot1502.png)
Извлекаем кукурузу и курицу, а овощи помещаем в блендер и превращаем в пюре